Ausgewogen genießen – so geht’s!
Wissenschaftliche Empfehlungen und praktische Alltagstipps
Unsere Schwerpunkte
- Personalisierte Ernährung: Individuell abgestimmt auf Ihren Alltag und Ihre Ziele.
- Planung & Einkauf: Clevere Strategien für eine gesunde Vorratshaltung.
- Meal Prep: Tipps für zeitsparende und abwechslungsreiche Mahlzeiten.
- Essverhalten: Achtsamkeit und bewusster Genuss im Fokus.
- Ernährung bei spezifischen Bedürfnissen: Unterstützung bei Allergien, Unverträglichkeiten oder besonderen Lebensphasen.
Individuelle Ernährungsberatung
Unsere Ernährungsberatung verbindet Fachwissen mit Alltagstauglichkeit. Nach einer persönlichen Analyse erhalten Sie klare Handlungsempfehlungen, um Ihre Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt zu verbessern und zu einer neuen Lebensqualität zu finden.
- Persönliche Betreuung durch erfahrene Expertinnen
- Konkrete Maßnahmen für schnelle Erfolge
- Langfristige Begleitung und Motivation
Preis: 79 € pro Sitzung
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